Rutinas capilares: cómo ordenar tantos productos y no perderse en el intento

1. Shampoo neutro

   Es el primer paso. Su función es limpiar suavemente, retirar residuos y preparar el cuero cabelludo para recibir el tratamiento siguiente.
    

2. Shampoo específico

   Acá empieza la parte personalizada.

   • Cuero cabelludo seco o sensible: conviene elegir fórmulas nutritivas, enriquecidas con manteca de karité o activos calmantes.

   • Cuero cabelludo graso: funcionan bien los shampoos con menta o cítricos, que aportan sensación de frescura y ligereza.
    

3. Máscara

   Después del shampoo específico, llega el momento de nutrir la fibra.

   • Si el pelo está muy procesado o dañado, conviene usar una máscara reparadora.

   • Si está reseco o deshidratado, una máscara de hidratación es suficiente.
    

4. Acondicionador

   Sirve para sellar la fibra y devolver suavidad.

   • Con enjuague: ideal para quienes sienten que el cabello se satura fácilmente o es muy fino.

   • Sin enjuague (leave-in): opción práctica que se aplica después de la ducha, en pelo húmedo.
    

5. Aceite capilar

   El toque final. Se puede aplicar en pelo húmedo para sellar y proteger o en seco para controlar frizz y aportar brillo.

   Dato útil: muchos acondicionadores sin enjuague y aceites ya traen protección térmica incluida, un plus frente al secador o la planchita.

Cada 10 a 15 días conviene hacer una pausa en la rutina diaria y sumar un cuidado más profundo:

1. Aceite para cuero cabelludo (opcional)
   Sí, también existen aceites para el cuero cabelludo. Pueden ser nutritivos (para cueros secos) o reguladores (para cueros grasos). Se aplican antes del lavado, masajeando suavemente.

2. Shampoo detox
   Este tipo de shampoo suele estar enriquecido con arcillas o carbón. Su función es barrer impurezas y emolientes acumulados, limpiar profundamente el cuero cabelludo y arrastrar residuos hacia las puntas con la espuma.

3. Tratamiento habitual
   Después del detox, se puede aplicar la máscara o el acondicionador (con o sin enjuague, según la preferencia) y finalizar con el aceite de siempre.

La rutina diaria se centra en la limpieza equilibrada, el tratamiento específico y la protección de la fibra. La rutina quincenal funciona como un “reset”: primero nutrimos con aceite y luego hacemos un detox para limpiar en profundidad. Así, más allá de la avalancha de productos, podemos ordenar nuestro ritual capilar en pasos simples y efectivos, respetando siempre la necesidad de nuestro pelo y cuero cabelludo.