
El poder verde en casa: ¿cuántas plantas necesitas para respirar mejor?
Un pequeño bosque interior puede transformar tu bienestar: especialistas revelan cuántas plantas necesitas para purificar el aire y llenar tu hogar de frescura
5 de enero de 2026 • 11:59

La naturaleza tiene un secreto que los amantes de la jardinería ya intuimos: las plantas no solo embellecen nuestros espacios, también transforman el aire que respiramos. - Créditos: Getty images
La naturaleza tiene un secreto que los amantes de la jardinería ya intuimos: las plantas no solo embellecen nuestros espacios, también transforman el aire que respiramos. Según especialistas en calidad ambiental, incorporar vegetación en el hogar puede marcar una diferencia notable en el bienestar diario.
¿Cuántas plantas por persona?

La naturaleza tiene un secreto que los amantes de la jardinería ya intuimos: las plantas no solo embellecen nuestros espacios, también transforman el aire que respiramos. - Créditos: Getty images
Los expertos sugieren que entre 3 y 5 plantas medianas por persona son suficientes para mejorar la calidad del aire en un ambiente cerrado. Este número no es rígido: depende del tamaño de la vivienda, la ventilación y, por supuesto, de las especies elegidas. Ahora bien, no todas las plantas tienen la misma capacidad de purificar. Algunas destacan por su resistencia y eficacia:
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Sansevieria (Lengua de suegra): ideal para principiantes, tolera poca luz y riego escaso.
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Potus: un clásico que crece rápido y se adapta a casi cualquier rincón.
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Palmera areca: aporta frescura y humedad al ambiente.
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Espatifilo (Peace Lily): elegante y eficaz contra contaminantes comunes.
Consejos de estilo y bienestar

Los expertos sugieren que entre 3 y 5 plantas medianas por persona son suficientes para mejorar la calidad del aire en un ambiente cerrado. - Créditos: Getty images
Además de purificar el aire, las plantas reducen el estrés, aumentan la productividad y generan sensación de calma. Un pequeño rincón verde puede convertirse en tu refugio personal.
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Distribuye las plantas en distintos espacios: sala, dormitorio y cocina.
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Combina tamaños y texturas para lograr un efecto decorativo armónico.
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Cuida la iluminación natural: ubicálas cerca de ventanas, pero evita el sol directo en especies delicadas.
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Piensa en la estética: macetas de cerámica, fibras naturales o colores neutros realzan la belleza verde.
Si lo que buscas es que tu hogar respire con vos apostá por al menos tres plantas por persona y elige especies que combinen belleza con funcionalidad. Tu casa se llenará de vida, frescura y estilo.
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