Walter Riso, doctor en psicología: "Estos son los 7 pilares para el amor propio"
Hablamos en exclusiva con Walter Riso en OHLALAND! sobre las claves para el amor propio, la diferencia con el narcisismo, los vampiros emocionales y la importancia de darnos gustos en vida.
18 de julio de 2025 • 11:47
El psicólogo y escritor Walter Riso visitó OHLALÁND! y analizó las diferencias fundamentales entre la autoestima y el amor propio. Destacó que este último es la base de la salud mental.
A través de la presentación de su libro, explica que el amor propio es una valoración intrínseca e incondicional que no depende del éxito externo ni del rendimiento. El autor detalla siete pilares esenciales, entre los que se incluyen la autoaceptación, el establecimiento de límites y el desafío a las narrativas personales destructivas.
Además, advierte sobre los peligros de la positividad tóxica y la importancia de alejarse de personas que agotan la energía emocional. Riso enfatiza que el crecimiento personal consiste más en desaprender conductas de autocastigo que en adquirir nuevas habilidades. Finalmente, ofrece consejos prácticos para fomentar estas actitudes desde la infancia, promoviendo una relación de respeto y cuidado con uno mismo.
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