Estas cinco apps que ayudan a descansar mejor convierten al teléfono en una herramienta para crear rituales nocturnos, reducir la ansiedad y, en definitiva, lograr dormir bien.

Si buscás dormir mejor, estas son las apps imprescindibles que te ayudan a descansar

Dormir bien: cinco apps que ayudan a descansar mejor

Qué significa, a quiénes afecta y cinco formas para evitar el doomscrolling y perder tiempo con el celular, una práctica digital que se volvió común en los últimos años.

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Cinco formas para evitar el doomscrolling y perder tiempo con el celular

La empresaria y referente de moda vuelve a demostrar que sabe cómo adaptarse a cada ocasión, aunque tenga que repetir elementos: mirá estos 7 looks cancheros de Antonela Roccuzzo, a los que combina con un accesorio muy personal.

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Antonela Roccuzzo: 7 looks cancheros y súper distintos con un accesorio que se repite

¿Cuáles son los riesgos del uso de teléfonos celulares en el aula? ¿Y las ventajas? ¿Conviene sacarlos de las escuelas o mejor adaptarlos al nuevo contexto y convertirlos en herramientas educativas? Charlamos con expertos para conocer datos y ser parte del debate. 

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Celulares en el aula: ¿hay riesgos para los chicos o pueden convertirse en herramientas educativas? 

¿Pasa algo parecido en tu pareja? ¿Por qué intentar resolver peleas por el celu nos lleva al fin del diálogo y al conflicto permanente? Si sos del team discutidora digital, esta nota es para vos.


Claves para resolver conflictos sin celu (¡ni bloqueos!)

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"Con mi pareja discutimos por Whatsapp": razones para desactivar la pelea a través del celular

A muchos nos pasa: seguramente ya no podés concebir tu vida sin tu smartphone cerca. Pero si sentís que el exceso de celu puede convertirse en un trastorno de ansiedad, te damos algunas claves y estrategias para intentar entregarte al nuevo lujo de la era moderna: el detox digital.

¿por qué desconectarse es el nuevo lujo?

"Tengo celuansiedad":

Salud mental: cómo manejar la ansiedad generada por el celuar

Con 33 mil habitantes, la localidad le dio nombre a la compañía que dominó la industria móvil a comienzos de este siglo, fue durante una década el motor del crecimiento económico de Finlandia, pero luego cedió terreno ante el avance del iPhone y terminó siendo adquirida por Microsoft

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