Si te aburren las rutinas eternas, es momento de decirles adiós. Estos entrenamientos cortos que dan resultado te demostrarán que menos tiempo puede significar más impacto. 

Más impacto en menos tiempo: los entrenamientos cortos que dan resultado

Adiós a las rutinas eternas: entrenamientos cortos que dan resultado

Arrancar el día con ejercicio tiene grandes beneficios. Te contamos cómo mantener el hábito sin frustrarte en el intento.

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Cuáles son los beneficios de entrenar por la mañana y cómo mantener el hábito

Sabemos que Antonela Roccuzzo es amante de las rutinas de fitness y hace unos días compartió su playlist de Spotufy ideal para entrenar. Mirá las canciones que la acompañan e inspirate para tu workout. 

Antonela Roccuzzo tiene la mejor playlist de canciones para entrenar: ¿qué temas incluye?

Con más de 700.000 seguidores en Instagram y tras de llenar un Obras, te contamos su historia de empoderamiento, resiliencia y amor propio.

La influencer que revoluciona las redes con sus rutinas

¿Quién es Juli Puente?

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